ANHELO ES UN CURSO AUTOGUIADO QUE TE LLEVARÁ DE LA MANO EN EL PROCESO DE DUELO DE RUPTURA Y TE AYUDARÁ A CONQUISTAR LA ANSIEDAD, DEJAR ATRÁS EL PASADO Y RECONECTARTE CON TU PODER PERSONAL.
Navegar el duelo de ruptura puede ser un proceso confuso y denso. Hacerlo con una guía que te lleva a completar una serie de tareas de exploración, liberación y creación te ayudará a moverte con más facilidad a través de las fases y completarlas con más conciencia y rapidez.
16 módulos de lecciones en video cortos, tareas y actividades.
Material de reflexión descargable y llenable
Meditaciones y ejercicios somáticos
Módulos a completar
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- Bienvenida e Introducción (1:54)
- Módulo 1- Mi experiencia personal (5:21)
- Módulo 2 - Cómo navegar el curso (3:31)
- Módulo 3 - Entender los finales (10:02)
- Módulo 4 - La química del amor y el desamor (5:54)
- Módulo 5 - Se tu propia mentora (5:39)
- Módulo 6 - Cuando estés en transición (3:58)
- Módulo 7 - Tus creencias sobre el amor y la ruptura (6:36)
- Módulo 8 - Las cinco tareas de cierre (3:39)
- Módulo 9 - Encuentra tu norte (4:21)
- Módulo 10 - Encuentra un espacio para ti (5:41)
- Módulo 11 - Una nueva manera de pensar (5:24)
- Módulo 12 - Reencuéntrate contigo (4:52)
- Módulo 13 - Para ser libre (5:52)
- Módulo 14 - Mi 10% de responsabilidad (6:16)
- Módulo 15 - Recupera la confianza en ti misma y el amor (5:35)
- Recursos adicionales (53:03)